vol.238
2021年12月28日(火)号
年末になると
１年の疲れがドット出ます。
いや～今年も１年走り続けました。
疲れてくると
弱気になる、、、
そんな時はこの言葉
何しても楽しめない。
何にもやる気が起きない。
食欲がない。
夜眠れない。
もしそんな状態が続いたら
休もうね。
それ、体と心からの
「限界が近いです」っていう
メッセージだから。
メッセージを無視して
頑張り続けると体か心が
壊れてしまうよ。
体と心は一つしかない。
何よりも優先して大切にしてね。
人って疲れてくると
弱気になってしまいます。
でも、弱気になっている場合じゃない
頑張らねば…
やらなければいけない。
そう思う自分と、、、
何もかも、
投げ出してしまいたくなる自分がいる。
そんなことの繰り返しで
人生成長していくんだろうなぁ～
昔は努力すればなんとかなる。
うまく行かなくても努力していれば
必ず、あとで実ると
頑張りすぎて、頑張りすぎていたが
この言葉に出会ってからは
疲れた時は頑張らず、
リフレッシュする。
やってもやっても
うまく行かない時は休む。
どうせ、うまく行かない時は
なにをやってもダメなので
休む。
そんな技を身につけました。
みなさんも試してみてくださいね。
疲れた時は休む。
これはすごーく大切ですよ❗❗
では、また明日＼(^o^)／
